なかなか変われない自分

自分の意志の弱さに呆れる…

≪明日から頑張ろう!!≫

先日カウンセリングに来た方のお悩みです。

【Q:私、明日から勉強しよう!!月曜日から変わろう!!来月からダイエットしよう!!と思っても長続き

 しないんです。】

皆さん、こんな経験はありませんか?

解決方法は、ズバリこうです!!!

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〖すぐに変われない事、変化できない事をあらかじめ覚悟して変わる!!!

❝10回中10回❞を目指さず❝10回やって9回失敗しても1回成功した❞

人≪自分・事≫を 是非褒めてあげて下さい!!!!!!!〗

いろんな事に感銘を受けて『明日から勉強しよう!!!』『明日こそあの子に告白しよう!!!』と

いつも<現実を支配する>«現さん»がいつも貴方の耳のそばで囁きます。

現さん⇒『無理、無理、あんたそんな事言ったっていつもできないじゃん!!』

過去の自分 

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☆すぐに諦める

☆周囲に流される

☆目先の欲求に負けてしまう

何か(勉強などの努力)をしなければならないのに、部屋の片づけを始める

『今回は大丈夫!!今までの私じゃない!』

…ですが、心の奥底にある潜在意識では、『変わりたい‼』と思っていない可能性は高いのです。

現さん⇒『今まで、変わらなくたって貴方の人生、何ともなかったじゃない!』と囁きます。

そんな自分を責めないで下さい。自己肯定感が低くなるばかりです。

今までやってこなかった思考回路がそうさせるのです。

なので

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〖すぐに変われない事、変化できない事をあらかじめ覚悟して変わる!!!

«10回中10回»を目指さず«10回やって9回失敗しても1回成功した»

人≪自分・事≫を 是非褒めてあげて下さい!!!!!!!〗